梅雨空も多い中、日差しの強い日
も多くなってきました。
UVケアしていますか
UVケアは今や、肌の老化だけでなく
皮膚がん
や
白内障
等の病気の予防のためにも大事です。
UVケアの中でも今回は
「日焼け止め」
に注目してみました。
ドラッグストアへ行くと種類も多くてどれを選べば…
悩む…
そんな時の参考にされてみてくださいね
ムシムシ ジメジメの日本の梅雨
こんな時期に元気になるのが
水虫
特に爪水虫の歩行への影響は大です。
引きこもりや寝たきりへのきっかけの大きな一つになることも
この機会にご自身の足
の爪をチェックしてみましょう
ゴールデンウィーク～
皆さまはどのように過ごされましたか？
学園の利用者様は
お出かけしたり
ショートスティを利用されたり
お家でのんびり～
という方も
どのように過ごされても
生活リズムは崩れがち…ですよね。
さぁ、今日から
「食う」
「寝る」
「出す」
をしっかり整えていきましょう！
今回の保健だよりでは
各地で啓発活動が行われ、実際に効果がでている
ベジファースト
をとりあげました。
肥満や病気の予防
大切なのはわかっているけど
ガマン
面倒くさい
は嫌ですよね。
その点「ベジファースト」は簡単です！
ぜひ参考にされてくださいね。
新年度が始まりましたね
つたのは学園は、園庭の桜の開花と共に 高校卒業したての仲間と、新入職員を迎えることができました
コロナ禍で振り回され続けたここ数年
医務系の予定も休止のものが多かったのですが、そろそろ再開したいものです
今年度もご家族と密に連絡をとりながら、ご利用者様の健康管理に努めて参ります
今年度も残すところ1か月をきりましたね
来月新年度より、学園に高校卒業したての
ニューフェイス
が来てくれます。
そしてちょっと年季の入った
おじさま
も
楽しみです
さて、この大切な卒業入学時期に憂鬱な気分にしてくれるのが
花粉症
その花粉症にまつわる噂や説について、今回の保健だよりでは検証してみました
