自宅歩き ３０分歩き 夜歩き
レスポンスＣＳで夜歩き 勾配５％固定
昨日頑張って走ったので今日はちょっとさぼりました。
堤防・国道コース １２キロ 夕方ラン
カナディアで夕方ラン
昨日に引き続き今日も朝起きれなかったので夕方ランになりました。
定点撮影『堤防登り口』
定点撮影『景雲橋交差点』
今日も景雲橋を渡りました。
定点撮影『景雲橋上』
今日はちょっと見たいものがあったので国道に向かうことにしました。
定点撮影『荻島の田んぼ』
定点撮影『代官島バス停』
夕焼けに向かって走る感じで国道わきの歩道をトコトコと走って
向かった先は・・・
八重桜が咲いているところでした。
公園らしからぬ公園にこんな感じで八重桜の並木があります。
早く見に行きたかったのですけど、なかなか行くことができず
やっと見に行けたらちょっと見ごろを過ぎた感じでしたけど
それでもまだたくさん咲いていてくれました。
できれば青空の下で見たかったですね。
名残惜しいですけど先に進みました。
定点撮影『中之口川からの弥彦山』
定点撮影『左岸側の堤防と国道の合流部分』
日が沈まないか心配しましたけど明るいうちになんとかここまで来ることができました。
この８号線の交差点のところに・・・
ＬＥＤ？の映像看板ができていました。これって冬とか大丈夫なんですかねぇ・・・
でもってここから石上大橋に向かって坂道を登って・・・
定点撮影『石上大橋上』
定点撮影『石上大橋交差点』
何とか明るいうちに右岸側の堤防まで戻ってくることができました。
八重桜を見ることができましたし・・・
弥彦山に沈む夕日じゃなかったですけど夕焼けを見ることはできましたから
今日もいい気晴らしになりました。
堤防コース １０キロ 夕方ラン
ズームペガサスで夕方ラン
週末休日は朝ランと行きたいところですが
今日は朝起きれなかったので夕方ランになりました。
定点撮影『堤防登り口』
定点撮影『景雲橋交差点』
影は長いですけどまだ時間に余裕があるので景雲橋を渡ることにしました。
定点撮影『景雲橋上』
でも日が沈むのも早いですから・・・
国道には出ずに左岸側の堤防を走りました。
定点撮影『左岸側の堤防と国道の合流部分』
トコトコと走って・・・
何とか無事に石上大橋についたら右岸側にわたります。
定点撮影『石上大橋上』
定点撮影『石上大橋交差点』
夕方スタートですから自分の脚力では堤防コース１周が精一杯です。
それでもまぁきれいな夕焼けを見ることができましたからいい気晴らしになりました。
堤防コース ８キロ 夜ラン
メレルで夜ラン
今日も早く帰宅できたので外ランに行ってきました。
定点撮影『堤防登り口』
定点撮影『景雲橋交差点』
定点撮影『石上大橋交差点』
昨日は足にやさしいシューズだったので
今日はベアフット系のシューズで走ったのですけど
さすがに浮腫んだ足には優しくありませんでした。
ゆっくり怪我しないように安全第一で走ってきました。
堤防コース１往復の時間はかかりましたけど、いい気晴らしになりました。
堤防コース ８キロ 夜ラン
ズームテンポで夜ラン
早く帰宅できれば足の浮腫み取りに気晴らしもかねてということで
いつものところに走りに行ってきました。
定点撮影『堤防登り口』
定点撮影『景雲橋交差点』
定点撮影『石上大橋交差点』
堤防に上がるくらいまではまだ明るいので・・・
こんな夕焼け写真を撮ることができます。
性格がひねくれているのでパノラマ写真も斜めになってしまいます・・・
それでもまぁ・・・いい気晴らしになりました。
アクセス
トータル
ランキング
