ＪＯＧ備忘録【2021年8月17日(火)】

自宅ラン　３０分走　夕方ラン

アディオスプロで夕方ラン　勾配５％固定

雨雲レーダーには雨雲が接近している様子はなかったのですが

帰宅しているときに見た空の様子ではいつ雨が降ってきてもおかしくない感じだったので

今日は大事をとって自宅ランにしておきました。

結局雨は降らなかったみたいでしたけど

まぁ撮りためたアニメを見ながら走れたのですからいい気晴らしになりました。

ＪＯＧ備忘録【2021年8月15日(日)】

堤防・国道コース　１７キロ　夕方ラン

ズームフライで夕方ラン

お盆休み３日目でした。

今日は朝起きたら足が重かったので無理して朝ランはせずに

夕方近くになって足が軽くなってから外ランをしに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『景雲橋上』

朝ランと違って夕方ランは身体が動きますし時間にも余裕があったので今日は井戸場方向に行こうかと思ったのですが・・・

雨雲が接近しているのが分かったのであきらめて直進して国道に向かいました。

定点撮影『荻島の田んぼ』

定点撮影『代官島バス停』

定点撮影『中之口川からの弥彦山』

定点撮影『左岸側堤防と国道の合流部分』

うまいことに雨雲がよけて進んでくれていました。

定点撮影『石上大橋上』

長野のほうで大雨みたいでしたから信濃川は増水していましたね。

定点撮影『石上大橋交差点』

いつもなら１２キロの周回コースを１周して終わりなのですが

今日は時間に余裕があったので右岸側堤防でもう５キロほど追加して走ってきました。

お盆休み中はずっと雨模様だったので久々に雨が降っていない中走れましたし長い距離も踏めたのでいい気晴らしになりました。

 

 

ＪＯＧ備忘録【2021年8月14日(土)】

堤防・国道コース　１２キロ　朝ラン

ＣＳで朝ラン

お盆休み２日目でしたけど今日も天気は良くなくて朝から霧雨が降っていました。

なので昨日同様にシャワーラン対応の装備をして朝ランに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『景雲橋上』

定点撮影『荻島の田んぼ』

今日の稲の様子はこんな感じでした。

定点撮影『代官島バス停』

定点撮影『中之口川からの弥彦山』

定点撮影『左岸側堤防と国道の合流部分』

粟ヶ岳も守門岳も見えませんでした。

定点撮影『石上大橋上』

定点撮影『石上大橋交差点』

霧雨の中でのスタートでしたけど途中で止んでしまって蒸し暑くなり薄手のウインドブレーカーを脱ぐ羽目になり

ウインドブレーカーの下は長袖シャツだったので汗ダラダラになってしまいましたけど

それでも昨日より長い距離を踏めたのでいい気晴らしになりました。

ＪＯＧ備忘録【2021年8月13日(金)】

堤防コース　１０キロ　朝ラン

黒ＪＡＰＡＮブーストで朝ラン

お盆休みに入りました。

でも今日はあいにくの雨模様でした。

ただしばらく外ランできていなかったので

小雨だったこともありシャワーラン覚悟の装備をして朝ランに行ってきました。

定点撮影『堤防登り口』

定点撮影『景雲橋交差点』

定点撮影『石上大橋交差点』

ずぅ～～～とポツポツと降っていたので・・・

堤防の上は濡れたままでしたし・・・

弥彦山は見えませんでしたけど久々に外ランができたので楽しかったです。

いい気晴らしになりました。

 

ＪＯＧ備忘録【2021年8月10日(火)】

自宅ラン　３０分走　夕方ラン

ヴェイパーフライで夕方ラン　勾配５％固定

日が落ちるのが早くなったせいか天気が微妙だと暗闇ランは危険なので

安全策をとって気晴らしは自宅ランで済ますことにしました。

短い時間でしたけどいい気晴らしになりました。