昨日の大雨から がらり変わって
ぽかぽかの暖かい日曜になりました
今日は ご町内の一斉清掃の日
お弁当を作って 冷ましてるあいだに
近くの公園の草刈りのお手伝いしてました
掃除から帰ってくると
J ちゃんがもう お弁当をカバンにいれてた
なので 今日もお弁当の写真ナシ ですぅ～～
お弁当の中身は
○ トンカツ （ 生協さんの 冷凍ものをレンチン ）
○ ヒジキ煮 （ 自家製冷食 ）
○ 紅白なます
○ 大根葉のふりかけ
以上でした
そんな 朝から肉体労働をした日の朝ごはんは
自家製パンのトースト
バター はちみつ添え
トマト
カフェオレ
以前 生協さんで買ってた
「梅はちみつ」
はちみつに 梅を漬け込んだものです
梅から 果汁がでてるので
はちみつ といえども サラッとしてます
だから ベトベトせずに扱い易いんです
この梅の力をかりて
この冬 風をひかないように したいものです
ただ 甘党の人にはちょっと
物足りないかも・・・
