「しまか荘」だより

リタイアしました「しまか荘」住人の暮らしとごはん。「しまか」とは  土佐弁で「つつましい」っていう意味です

10月21日日曜 今日の詰め弁 ・ ハマチの塩麹焼き

2012-10-21 14:53:24 | お弁当




今日も  のいい天気の

しまか荘地方です~~




久しぶりに

出かける用事のない 日曜 ですが・・・


溜まった家事をしてたら


あ~~っという間に お昼すぎちゃいました 





そんな日の詰め弁は





二人分





J ちゃん弁


ハマチの塩麹焼き ( 塩麹が 焦げやすい・・)

野菜の胡麻炒め ?

ヒジキの煮物

トマト





ワタシ弁


一発芸 ? のつもりで作った

野菜の胡麻炒めが 意外と良くできたので


今夜も作ろうかな~~






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