１０月終了

　長かった１０月が今日で終了です。足の状態はそんなに改善していませんが、

仕事を休むことなく、勤められています。このことが、一番の成果です。

上手に時間休を取りながら、長持ちさせていきたいです。

　今週末は出かける予定なので、エゴスキューを増やしたいです。

最近タワーは３分ずつでも、いろんな高さを試しています。

アレンジをしながら、自分のペースをつかみたいです。