接骨院か スカートか

今日もお越し下さりありがとうございま～す

１月の大雪の日にぎっくり腰をした私。
「え雪かきして？」　「え雪でころんだの？」
　
えっと～、玄関先で靴を履こうとして、ギクっときちゃいました。
あ～、お茶でもどうぞ・・・


当初はせっせと接骨院通い。
リハビリは、ベッドの上。と、言うことで毎回ゆるゆるゴムパンツにすっっぴん。
でもってマスク姿の私は、どう見てもダサい
でね、気づいたのですわ。
ウエストがナイスルッキング～　もうすぐ半年経っていいうのにね～

あっちゃ～。してもうた。これは、ズボンが悪い（ズボンのせいにしてる私）
もう、接骨院通いは減らして、スカートライフだわ
（ウォーキングしたらいい？）

違うちがう。ウエストぎゅっと引き締めたスカートに少々頑張ったメイクして、
運動靴からローヒール（ハイヒールはちょっとね～）
これで、足だしして、緊張してウエストも変わる～（超、納得）

ご近所の公園より
継続は力なり（日焼けが怖いな～）

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幸せため息☆お茶タイム

今日もお越し下さりありがとうございま～す

食材を購入なのに、どうもスイーツの誘惑が
うっ目が合ったじゃないよ～


「どこからつつこう～」
最初の一口手前の幸せが


習慣は恐るべし


今回は油で揚げてないヘルシードーナツ
やったね


それより食べなきゃいいのよね～
この後も頑張ろうっと　ね


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お昼から～ワインで乾杯

今日もお越し下さりありがとうございま～す

最近、お気に入りのイタリアンレストランで主人とサンデイランチ
前菜だけで、お腹一杯になっちゃう


でもね、ワインがすすむからOKOK　一本いきま～す
昼からだけど～（毎回言ってる気もする）



ピザとパスタをシェア・シェア～


今回は、ふくれたお腹にチョコタルトを加えて


もう、次回が待ち遠しい二人でした
今週も楽しくいきましょうね

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蒸し暑い日は、食卓からさっっぱり・さっぱり

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実家・沖縄は梅雨入り宣言のあとに、何故か青空が続いています
本格的に梅雨入りすると雨と湿気は身体がしんどいですよね。


こんな時は、食で心身の調整。食材を工夫していただけるスムージーは便利な一品

ゴーヤの季節には、ビターなお味のスムージーも是非トライしてみてね

果物も


さっぱりサラダもドンドン取り入れて


見た目から？味から？さてさて、あなたはどっち派
とりあえず、さっぱりご飯で蒸した季節を乗り切っていきましょうね


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築４５年の古民家イタリアンレストラン

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神楽坂に古民家を改装したお洒落なイタリアン「坂の上レストラン」でお友達とランチ。


心からほっっこり


前菜６種盛り　ワインがすすんじゃう～


やり烏賊とほうれん草のリゾット　見た目よりすっごくさっぱり。
イカさんが沢山隠れていた～。


鰆のポワレ　しっかり焼いた皮とちょっっぴりビターな菜の花ソースが相性バッチリ


仔羊の備長炭グリル　白味噌と柚のソース　もう、ここまで来たらお腹が一杯


最後に生チョコレートのケーキ　ラズベリーソース　ベリーベリーのジェラード


最後と思いきや、小菓子まで

美味しくいただきました

さてさて、旦那様への手料理は何を作ろうかしらん（お仕事おつかれさま～）

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