おととい、昨日とマクロビオテッィクて大活躍されてらっしゃるステキな女性の講演会へ行って来ました！
おととい（半断食から帰った夜でした～）は、あの有名なマドンナのプライベートシェフの西邑まゆみさんの「ハッピー・プチマクロ/講談社」出版記念講演会。
昨年も講演会へ行ってきましたが、益々パワフルなお姿とお話、しかも今回はすっごく身近でお話を伺う事ができ、元気なエネルギーをガンガン感じる事ができました。今後は日本で活躍の場を広げるそうで、今からその時が待ち遠しい限りです。元気元気な講演会はちょうど半断食でちょっと疲労感が漂っていた私にとっては良いビタミン剤、帰りには「頑張るぞ～
」と大張り切りな私に変わっていた。
そして、昨日はお店をちょっと早く切り上げ、中美恵先生http://nakamie.net/profile.htmlの講座へ行ってきました。お料理や文章から想像していた通りにすっごく穏やかでかわいらしい女性でした
クッキングデモの後は、かわいらしい玄米お結びとドリンク（マヴィーさんからのオーガニックワインやオーガニックビールに野菜ジュース、三年番茶）とすっごい大サービス。何だか、全てが中先生のお人柄から来てるようで、すっごく感激な２時間でした。
今回は２日間偶然にも、「キレイ」を意識したマクロライフをお奨めする内容でした。春は排泄の季節でもあり、キレイに変身できる季節。
気持ちを一身して何かを始める良い時期。食を変えるきっかけが、「キレイ」になりたい（外見ではなく中身です）と言う思いから始めるのもいい事です。
マクロライフを始めるきっかけが何であれ、無理せず継続できれば、ステキなご褒美が次々とやってくると思う（ゆっくり、自然な形で）。「キレイ」を一杯身につけたいですね
おととい（半断食から帰った夜でした～）は、あの有名なマドンナのプライベートシェフの西邑まゆみさんの「ハッピー・プチマクロ/講談社」出版記念講演会。
昨年も講演会へ行ってきましたが、益々パワフルなお姿とお話、しかも今回はすっごく身近でお話を伺う事ができ、元気なエネルギーをガンガン感じる事ができました。今後は日本で活躍の場を広げるそうで、今からその時が待ち遠しい限りです。元気元気な講演会はちょうど半断食でちょっと疲労感が漂っていた私にとっては良いビタミン剤、帰りには「頑張るぞ～
」と大張り切りな私に変わっていた。そして、昨日はお店をちょっと早く切り上げ、中美恵先生http://nakamie.net/profile.htmlの講座へ行ってきました。お料理や文章から想像していた通りにすっごく穏やかでかわいらしい女性でした
クッキングデモの後は、かわいらしい玄米お結びとドリンク（マヴィーさんからのオーガニックワインやオーガニックビールに野菜ジュース、三年番茶）とすっごい大サービス。何だか、全てが中先生のお人柄から来てるようで、すっごく感激な２時間でした。 今回は２日間偶然にも、「キレイ」を意識したマクロライフをお奨めする内容でした。春は排泄の季節でもあり、キレイに変身できる季節。
気持ちを一身して何かを始める良い時期。食を変えるきっかけが、「キレイ」になりたい（外見ではなく中身です）と言う思いから始めるのもいい事です。
マクロライフを始めるきっかけが何であれ、無理せず継続できれば、ステキなご褒美が次々とやってくると思う（ゆっくり、自然な形で）。「キレイ」を一杯身につけたいですね
半断食の効果ですか？(^-^)b
私の事？
残念ながら体重減は無し。多分、疲労からきたやつれかしらね～。食欲の春になるべき？
ひろさんと打つ所をぐりさんって、打ってしまって
いましたm(_ _)mペコリ
おっちょこちょいのせっかちさんです
（陽性です＾＾；）
ぜひ、今度青山のサロンにも行かれてみてくださいね。
私はこの週末からクシコースが始まります。
青山のお教室すっごく気になります。
受付の方、皆さんステキな女性でしたよ～。
ぽちさん、クシコース頑張ってね♪