簡単☆厚揚げと長ネギのツナ炒めと～♬

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我が家の晩ご飯

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厚揚げと長ネギのツナ炒め
最近、すっごくはまっている一品です

ごま油で長ネギ・厚揚げの順で炒めてから、醤油でしっかり味付け
仕上げにツナ缶を汁ごと加えたら、ざっくり混ぜ合わせて完成


人参とレンコンのきんぴら
少しの醤油とみりんで味つけしました

た～っぷりの炒り白ごまがアクセントに

お吸い物（大根・しめじ・ワカメ）

味噌味にしようか悩んだけど、今回はさっぱりお吸い物にしました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
晩ご飯

玄米ごはん・お吸い物・ザーサイ・サラダ
人参とレンコンのきんぴら・厚揚げと長ねぎのツナ炒め


先日、主人とスーパーへ行ったら友だちにバッタリ
ラインで「主人、退院しました～」と送ったきりで、近況報告をしていなかった私

元気に歩いてる主人を見てびっくりしている友だち（ですよね～）
私から連絡しなければ（ブログ友の方が、よっぽど知っているわ～）

ほかの友だちにも「もう元気よ～」とラインしなくっちゃ（心配かけちゃってますものね）

今日も、身近にある小さな幸せに出会えますように

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