はやるきもちと現実

この正月は良く休んだ。
というより、退院後の休養を含めると実に一月の休暇。
それが明日から出勤です…。
社会復帰、イマイチ乗り気じゃないぜ。

この間にやっていたことと言えば、もちろん休養とリハビリ。
ほぼ毎日3km弱を歩いておりました。
およそ一月前まで入院していた身で、結構な切り傷もいただいていたので、
腹回りが言う事聞かないことったら、なかったなぁ。
常に筋肉痛のような感じで、同じ姿勢でいるといまでも固まってきます。
そんな弱々しい感じで、町内を腰を曲げて歩いておりました。
奥さんや娘が同行してくれたりで、それは助かりましたけどね。


ただ、今回の病気は完治しませんので、
うま～く付き合っていかなきゃいけないのだけど、
その最たる心がけが、運動なんだと思っております。
食事もかなり替えておりますが、そこだけに正解は無いんじゃないか、と
直感で感じているので、この休養期間はそんなこともあり、それなりに頑張ってみた次第。

２月からは復帰に向けての本格的トレーニング開始が、
主治医に許可されているので、その辺は前向きな気持ち。
が、３日後からは化療が始まるので、この辺の状況次第でまた食事なども変わってきそうです。
まぁ、気持ちが萎えるといけませんので、運動だけは死守したいと思います。
仕事は、まぁ暫くは様子見で…。