再開だ～！

今週に入り、毎朝の愛犬イチローとの４０分ウォーキングを再開しました。

実は、大変お恥ずかしい話ですが…


２週間ほど前の日曜日にフィットネスクラブで右足首をねん挫してしまいました。


その直後に安静してたらよかったものの、息子や近所の子供たちと野球したり、
愛犬イチローの散歩も張り切ってやった結果…

その日の夜に激痛が走り、ついに歩けなくなって、松葉づえ状態…



翌朝にはなんとか歩けるようになったので、仕事に支障はきたさなかった
のですが、その日以来２週間にわたり、朝の日課を中止していました。



ようやく治って、今週より再開に至ったわけです。

榊原英資先生の著書『榊原式スピード思考力』（幻冬舎）にこんなくだりが
あります。


★論より証拠で、運動するようになってから、執筆する本の数が大量に
　増えています。

　執筆速度のみならず、考えをまとめる力や閃く力、またモチベーションが
　アップしていることも条件になりますが、いずれにしろすべてが活性化
　して、生産性が高まっているのです。

　運動がどれほど脳に効果があるか。その理屈はよくわからないのですが、
　有酸素運動をやれば脳に酸素が供給され、脳細胞が活発になるのかも
　しれません。


ということで、榊原先生も「運動でも脳は活性化する」とおっしゃって
おられますね。



「経営　＝　意思決定業」といわれます。

「会社は成長する限り、問題はなくならない」ともいわれます。

目の前の問題に直面した時、瞬時に的確な決断ができるかどうか。

ほんとに大切なことですね。


体が資本です。特に脳ミソは命です。

経営者の皆さん、お互い健康に留意しながら頑張っていきましょう！