血圧 114/84
体温 36.4
体脂肪率 17.5
内臓脂肪 7.0
第三次希望質量まであと 0.4kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園2周
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/c4/2d8b68d4c49fa10c51972e3c5f1038db.jpg?1677716496)
昨晩は
寒さを想定した格好で走ったので
途中で暑くなったからなのか、
1周12分を切れなかった。
あと、
花粉症の本格発症を認識してから
毎朝
薬を飲んでいるのであるが、
それでも
今朝は
クシャミが頻発している。
瀕死の状態である。
アナウンサーの
異業種への転職が
増えてきた気がする。
そんなわけで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/a3/0e61c546df04c83d899b99308dda3d85.jpg?1677716844)
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。