帰宅中であるが、

せんべいを食べてからの、

自主的にストレッチ
からの、
マシン5種1セット
からの、
ピラティス。


ピラティスで
想定以上に汗をかいて
ドリンクがなくなったのと、

とても眠かったので、

ジョギングしなかった。