帰宅中であるが、

カマンベールチーズと蒟蒻畑を
食べてからの、

ストレッチ
からの、
マシン7種1セット
からの、
時間調整でウォーキング5分
からの、
ピラティス
からの、
バイク20分。


ずっと
左足が
痛かった…orz