溜池山王で座れたのであるが、

体脂肪率 19.0
内臓脂肪 7.5
希望質量まであと 0.5kg


寝て
起きた時が
いちばん痛いかもしれないのであるが、

今朝は
薬を飲むのを忘れた…orz