今朝の測定値

血圧　122/86

体脂肪率　19.6

内臓脂肪　8.0

新希望質量まであと　1.0kg

昨日の運動　LSDラン40分

昨日買ったバウンステックを履いて

走ってみたのであるが、

とりあえず

フィット感

と

軽さ

は

とてもよいと思うのであるが、

中盤にペースが落ちた時に

ミッドフット走法を意識してみたら

軽快な走りを取り戻したのであるが、

でも

まあ

メタライドのような推進力までは

期待できないのであるが、

とりあえず

来週には

タイムトライアルも

してみたい。

【セブン】抹茶アイス×黒蜜が「うっま～～～！！」　ハーゲンダッツの人気フレーバーが再登場してる！