永田町で座れたのであるが、

体脂肪率 20.1
内臓脂肪 8.0
希望質量まであと 0.7kg


昨日は一日中
何もせずに過ごしたのであるが、

質量は
さほど増加してないが、
体脂肪率が20%台に復帰した
ということは、
筋肉量が落ちてると思われるのであるが、

ここんとこ
推定坐骨神経痛のために
走ってないのが、
原因と思われるのであるが、

そんなわけで、
整形外科に行こうかとも思いつつ、
しかし
最悪時からは改善してるので
このまま自然治癒を目指すのも
ありかなとも思って、

悩んでいる…