今朝の測定値

血圧　126/84

体脂肪率　18.9

内臓脂肪　7.5

新希望質量まであと　0.5kg

昨日の運動　駒沢公園2周

レース用の靴を履いて走ったのであるが、

1周目後半からバテ気味だったものの

まあまあよいタイムが出たのは

靴の威力なのかもしれないのであるが、

しかし

やはり

走り方が違うのか、

右足ふくらはぎが

少し痛くなったのであるが、

昨日

JR東海ツアーズで

チケット類を回収してきたのであるが、

左の

GO TOトラベルの

地域共通クーポン　3000円分は

お土産代に使って、

右下の

ぷらっとフリークーポン　1000円分は

（個人名が記載されてるのでモザイク処理した）

新大阪駅新幹線コンコースでしか使えないので

帰りのお弁当代に使おうと思っている。

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