夕飯待機中であるが、

血圧　115/81

質量測定せず

昨日の運動　ストレッチ、駒沢公園LSDラン野球場外周5周

昨晩は

鬼のように眠くて

プランクをやってないのであるが、

単に

「外周1周」

と書いた時に

本当に外周1周だけで終わることは

まれで、

諸般の事情の帰宅のタイミングを計りながら

野球場の外周を1〜2周したり、

自宅から遠い出口から出たりして、

出来るだけ余計に走るように

心掛けているのであるが、

とにかく

機嫌が悪くなるので

「諸般の事情帰宅前に帰宅する」

を

死守せねばならないのであるが、

そんな中、

野球場外周1周が

どのくらいの距離なのかを

常々知りたいと思っていて、

800メートルくらいだろうと

思っていたのであるが、

それよりも若干短く、

「1周744メートル」

と

記憶しておきたい。

で、

けふは

午前中に

諸般の事情と墓参りに行き、

午後は

近所のグルメバーガーのお店に行ったものの

混んでいたので、

グリオット （griotte Bakery cafe） 

というパン屋の地下で


昼食を食べてから

暑い中

散歩に出発し、

龍雲寺通りから

蛇崩川緑道に入り、

駒繋神社を参拝し、

「世田谷区最東端」

である

「芦毛塚」

を見て、

祐天寺駅近くの
ジェラテリア アクオリーナ （GELATERIA ACQUOLINA） 

で

ジェラートを食べて、

祐天寺駅東側の商店街を抜けて、

駒沢通りからバスで帰宅した。

補導歴50回超“ヤンキー”矢吹正道、ケンカ上等新王者　拳四朗Ｖ９阻止 - ボクシング 

ボクサーで

「矢吹」

って、

あしたのジョー

じゃん！

て思ったら、

そこから苗字を取ったのか…

バスで砂浜走ります！ 金沢発の奥能登定期観光バス登場 總持寺は特別案内アリ 

運転免許を持たない身としては、

「千里浜なぎさドライブウェイ」

を走るのは

憧れである。

５０ｍ進めば、駅までの距離が９００ｍ近づく？　道路案内標識の謎

「地獄の井戸」底に到達 悪魔は不在 イエメン　

そんなわけで

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。