典顧堂日月鈔 on blog

日記というか雑記というか…… 人様にお見せすることを前提とはしておりません。

帰宅中であるが、

2021年09月14日 17時10分00秒 | Weblog









わたくし
ステロイド入りの塗り薬を塗ると
肌が かぶれるんだよねー




そんなわけで

高咲陽菜さんの画像を貼っておく。





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今朝の測定値

2021年09月14日 08時40分00秒 | Weblog
血圧 114/82

体脂肪率 17.5
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 2.0kg

昨日の運動 ストレッチ、プランク3分、駒沢公園LSDラン外周1周




わたくしが
トイレに座って
まさに
「大」を体外に押し出してる最中に
揺れたのであるが、

このまま
大震災クラスの揺れが襲って、
トイレの水が流れなくなったら
どうしよう、

思いながら
全部出し切った。



ウチには
来ないでほしい。



そんなわけで



高咲陽菜さんの画像を
貼り付けておく。




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