帰宅中であるが、

コンビニのパンを1つ食べてからの、

ウォーミングアップのバイク10分
からの、
マシン9種1セット ＋ 腹筋台
からの、
バイク25分
からの、
ピラティスヨガ。

写真でしか見たことない
パーソナルトレーナーのおねーちゃんが
自主トレしていたのであるが、

微熟女の
丸いおしりが
たまらない…

白金高輪で座れたのであるが、

眠くてたまらない…