油、
実は非常に苦手なのですが・・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
ちょっと気になる
『ココナッツオイル』。
先日、
あるブログで知ったのですが、
「アルツハイマーにココナッツオイルが劇的に効く」
とか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
本当?
私はサプリメント系も苦手で飲みませんし
(あ、トラネキサム酸だけはたまに飲みます
)
油は、
体に良いと言われても
苦手だ
(とくに匂い)
バターは好きですがマーガリンは苦手![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
(でもパンには便利なマーガリンですが
)
そんな油嫌いですが
唯一、
ものすごく美味しいオリーブバージンオイルで
感動したことがあります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
フランスパンにつけて頂いたのですが、
その”香り”に驚いて、
「油って香りがすべてなのかな・・・・」
なんて思ったものでした。
そんな油に疎い私なので、
『ココナッツオイル』と聞いた時、
一応知っていたものの、
「普通に、料理に使えるの???」
と![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
昔、
バナナチップが大好きで
そのオイルが『ココナッツオイル』となっていて、
そのくらいの程度しか、食した記憶がない。
この時の「香り」は大丈夫だったので
やっぱり油苦手は「匂い」なのだろう。
つい先日目にしたある記事で
「ココナッツオイルがアルツハイマーに良い」
とありましたが
私はこういう「ある食品が体に効く」というものは
実はあまり信用しているほうではないんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
というか、
信じていない、というよりも、
「それだけ取り続けていればよい」というものはないと思いますし、
何でも「そればかり取り続けることで害になることもあるのではないか」
とも感じますし、
すべては「バランスよく食べる」ことが大事
と考えているからなのです。
昔、
テレビをよく観ていた頃、
「ココア」が良いと言っていたので、
ココアばっかり飲んでいたり (まあ、好きだから良いのですが
)
また
ある食品がどこに効くと騒がれて
その後
「あれはメディアのねつ造だった」的なものがあったり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
・・・だからあまり信用しなくなってしまった。
今回の「アルツハイマーにココナッツオイルが効く」というもの、
自分で実感しないとわからないので
なんとも言えないのですが、
ただ、
本当に効くならこれはすごいことなので
気になったわけなのです。
というのも
その目にした記事のブログ主のお母様が
アルツハイマーが進行して
どんな治療でも改善が見られなかったのに、
「ココナッツオイルが効くと聞いたので試したら劇的に改善した」
とある。
「ステマではないか?」とも感じたのですが、
そのブログは「日本の歴史」を研究しているブログで
その他の記事も
歴史関係ばかり。
その中にあった記事なので、
「もしかして、本当なのか?」
と。。。。 (疑い深いくせに、やっぱり単純だ 笑)
私も記憶力があまりよくありませんし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
ちょっと久しぶりに試してみたいなあ・・・・・
と
ちょっと心動く記事でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
サプリより、食品派なので、
私には合っているかも。
ただ・・・・お料理に癖?みたいなものは出ないのかな?
香りは消されているのかな?
ちょっと調べてみようかな。。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
実は非常に苦手なのですが・・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
ちょっと気になる
『ココナッツオイル』。
先日、
あるブログで知ったのですが、
「アルツハイマーにココナッツオイルが劇的に効く」
とか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
本当?
私はサプリメント系も苦手で飲みませんし
(あ、トラネキサム酸だけはたまに飲みます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
油は、
体に良いと言われても
苦手だ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
バターは好きですがマーガリンは苦手
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
(でもパンには便利なマーガリンですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そんな油嫌いですが
唯一、
ものすごく美味しいオリーブバージンオイルで
感動したことがあります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
フランスパンにつけて頂いたのですが、
その”香り”に驚いて、
「油って香りがすべてなのかな・・・・」
なんて思ったものでした。
そんな油に疎い私なので、
『ココナッツオイル』と聞いた時、
一応知っていたものの、
「普通に、料理に使えるの???」
と
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
昔、
バナナチップが大好きで
そのオイルが『ココナッツオイル』となっていて、
そのくらいの程度しか、食した記憶がない。
この時の「香り」は大丈夫だったので
やっぱり油苦手は「匂い」なのだろう。
つい先日目にしたある記事で
「ココナッツオイルがアルツハイマーに良い」
とありましたが
私はこういう「ある食品が体に効く」というものは
実はあまり信用しているほうではないんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
というか、
信じていない、というよりも、
「それだけ取り続けていればよい」というものはないと思いますし、
何でも「そればかり取り続けることで害になることもあるのではないか」
とも感じますし、
すべては「バランスよく食べる」ことが大事
と考えているからなのです。
昔、
テレビをよく観ていた頃、
「ココア」が良いと言っていたので、
ココアばっかり飲んでいたり (まあ、好きだから良いのですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
また
ある食品がどこに効くと騒がれて
その後
「あれはメディアのねつ造だった」的なものがあったり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
・・・だからあまり信用しなくなってしまった。
今回の「アルツハイマーにココナッツオイルが効く」というもの、
自分で実感しないとわからないので
なんとも言えないのですが、
ただ、
本当に効くならこれはすごいことなので
気になったわけなのです。
というのも
その目にした記事のブログ主のお母様が
アルツハイマーが進行して
どんな治療でも改善が見られなかったのに、
「ココナッツオイルが効くと聞いたので試したら劇的に改善した」
とある。
「ステマではないか?」とも感じたのですが、
そのブログは「日本の歴史」を研究しているブログで
その他の記事も
歴史関係ばかり。
その中にあった記事なので、
「もしかして、本当なのか?」
と。。。。 (疑い深いくせに、やっぱり単純だ 笑)
私も記憶力があまりよくありませんし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
ちょっと久しぶりに試してみたいなあ・・・・・
と
ちょっと心動く記事でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
サプリより、食品派なので、
私には合っているかも。
ただ・・・・お料理に癖?みたいなものは出ないのかな?
香りは消されているのかな?
ちょっと調べてみようかな。。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)