夏真っ盛り!
我々の練習も真っ盛り!
小学生の部
①接地トレーニング
②ハードルドリル
③ハードル走
④リレー練習
北信越大会での上位選手の走りを見て…
接地の大切さ、乗り込みの重要性を改めて感じ、早速実践!
その成果からか、ハードルドリルからのハードル走はいつもよりスピードアップ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/f2/93c97571c8de2f59b689f77801cc1d60.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/0b/21c2f86bed040b0bb6fe5fd672a169df.jpg)
3年生もがんばっています!
基本の反復練習の大切さを改めて実感
リレー練習は8/25の記録会に向けて…バトンワークだけは負けないぞ!
中学生の部
今日の練習テーマは「股関節の可動域向上」
①フリーアップ
②全体ドリル、フロート
③ブロック練習
・150m(岩﨑コーチ)
・走幅跳(駿)
・ハードル(侑コーチ)
・投擲(卓巳コーチ)
④100m×2のエンドレスリレー
それぞれのブロックで夏季記録会に向けて動き出し…
このタイミングで侑コーチのコーチングはタイムリー!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/01/946c6b1449de5fe96b13df73f5455bb2.jpg)
最後は気持ちと情熱をつなぐ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/e7/cfa3af083cda084742219939354b0700.jpg)
先輩の背中を追いかけて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/07/e08c99db083e6833b56f02e1c37e06fa.jpg)
1年生も力を付けてきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/b2/e1cb192671d9f7f2c8863bc03c69d3cf.jpg)
暑い、熱い練習会でした!
我々の練習も真っ盛り!
小学生の部
①接地トレーニング
②ハードルドリル
③ハードル走
④リレー練習
北信越大会での上位選手の走りを見て…
接地の大切さ、乗り込みの重要性を改めて感じ、早速実践!
その成果からか、ハードルドリルからのハードル走はいつもよりスピードアップ!
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3年生もがんばっています!
基本の反復練習の大切さを改めて実感
リレー練習は8/25の記録会に向けて…バトンワークだけは負けないぞ!
中学生の部
今日の練習テーマは「股関節の可動域向上」
①フリーアップ
②全体ドリル、フロート
③ブロック練習
・150m(岩﨑コーチ)
・走幅跳(駿)
・ハードル(侑コーチ)
・投擲(卓巳コーチ)
④100m×2のエンドレスリレー
それぞれのブロックで夏季記録会に向けて動き出し…
このタイミングで侑コーチのコーチングはタイムリー!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/01/946c6b1449de5fe96b13df73f5455bb2.jpg)
最後は気持ちと情熱をつなぐ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/e7/cfa3af083cda084742219939354b0700.jpg)
先輩の背中を追いかけて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/07/e08c99db083e6833b56f02e1c37e06fa.jpg)
1年生も力を付けてきた
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暑い、熱い練習会でした!