熱中症に注意しましょう

【環境省発表】
7月20日 10時の暑さ指数

危険(★★★★) 暑さ指数31.6
運動は原則中止

熱中症の危険性が高まっています。
外出はなるべく避け、涼しい室内に移動してください。
運動は原則中止し、乳幼児や高齢の方は水分を補給しましょう。