８月のデイケアへ行ってきました

８月８日、下呂市が主催する精神障害者のデイケアへ参加してまいりました。

最初下呂市温泉街を離れてしみずの湯と言う所の健康道場へ行き午前はちぎり絵を行いました。今回は団扇にちぎり絵をしました。

その後初体験のヨガ体操を行いました。

日ごろ運動不足なのが実感できました。

やはりヨガの道は一日にして成らずですね、ちぎり絵もおんなじです。

なんやかんやで一日終わりました。

来月はリトルワールドへ旅行に行きます。

ヨガもやった後気持ちよく世界に一つしかない団扇ができました。

以上デイケアの報告でした。