赤道直下 熱帯の国は いつも 暑いと思っていました。
日本のみなさまは 「熱帯は いつも 暑いでしょ」と お思いではありませんか？
むろん いつも「夏」です。
しかし、 いつも暑いのですが、暑いといっても そこには「幅」があります。
特に暑い
夜も暑い
やたら 暑い
蒸し暑い
夜は涼しい
朝は寒い
暑いが風がある
スコールで涼しい
現在 暑い です。
夜も 暑い です。
これが 日本で有れば いくら残暑が厳しかろうと いつの日か秋が来るのは確実なので
「夏バテ」の対処で 日を待つことになりましょう。
熱帯は いくら待っても 秋がありません。
ひたすら 暑い。
日本は 梅雨ですね。
梅雨のなか 今日は 不信任案は否決されました。
だいじょうぶか日本。
体調快復のために 運動・ストレッチの量を増やしました。
その昔 私は 二進も三進もいかなくなったときに 漢方薬とヨガで 助かった経験があります。
スポーツは あまり好きではない私ですが ヨガと水泳だけは 続けていました。
あ 根性なしスキーも 好き。
こうしてみると ひとり単独スポーツですね・・・絵もそうだし・・・性格悪いから・・・ぅぅぅぅ
心が沈むと からだが堅くなってきます。
背中に力が入り 首が回らなくなります。
体中の関節が 堅くなって 視野が狭くなります。
それを ほぐして 関節を緩めて 胸を広げると 呼吸が楽になります。
酸素が いっぱい 入ってきます。
体を緩める
ゆるめるとき 筋肉や関節が痛いです。
その痛いとき、なにもかも忘れて 痛いことで心がいっぱいになります。
辛いはずの痛みさえ 私を悩みから解放してくれるのです。
ですから 忙しい体調の悪い時こそ ストレッチ スクワット ヨガ なのです。
ゆるめよ 関節
体調とともに困ったのが「髪の毛」でした。
みなさんは 髪の毛が 体の中のアンテナだということをご存知でしたか？
実は アンテナなんです。
ここで 宇宙と交信できるんですよ。
あまり 多くの交信をすると混戦するのでお坊さんは 髪の毛を剃っておられます。
女性は 交信するのが好きですから 髪の毛を伸ばします。
忙しくなると 交信がうざくなって 髪を切ったりします。
失恋でも 哀しみに没頭するがために 髪の毛を切ったりして・・
この前の発作前兆から 非常に 心身ともに 不安定でした。
そして 髪の毛が ばりばりに固まってしまったのです。
ばっりばり
まるで ペンティングオイル（粘度の高いオイル）を髪に塗りこんで 冷蔵して 固めたかのようでした。
シャンプーしても 治らないし
高価なシャンプーを 清水から飛びおりてまで買っても ばっりばり
ポマードか
それで 思いついたのです。
私は マンゴスチン石鹸愛用で 味も石鹸も まんごすちん好きです。
髪の毛もマンゴスチンで洗おう！！！
治りました。
ばっりばり あれだけ なにをしてもばっりばり だったのが さらさらに なりました。
考えれば 顔にいいものは 髪にもいいのでしょう。
日本人の肌は 液体石鹸に合わないと 某皮膚科の医師に指摘されたこともありました。
髪の毛問題が 解決しただけでも 気持ちが 明るくなりました。
私の幸せの目標は 低いのです。
もう ちぃっとでも良いことがあると とても うれしい。
ですので 「幸せやわ～」と 感じるレベルが低いので すぐ 幸せになることができます。
これを おめでたいという人も いるでしょうね。
人のことは 人。 ひとそれぞれ。
☆本分と写真は 関係ありません
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