チーズケーキを持参した日のこと。 「ご飯減らして、先にサラダとか食べたら減るわよ」ってアカネちゃんが言う。で、どれくらいに減らすのかと思えば…よくよく聞いてみるとちょうど今私が食べている量だった。デブはみんなどんぶり飯で食ってると思ってるんじゃなかろーか。
ちょっとむかついたけど、
まぁ、世間様の感覚なんてそんなもの。
私がゆっくりモードじゃなくてもいいとスパートをかけ始めたきっかけは、やはり仕事だった。元店長の何気ないセリフ、「アカネちゃんは本当によく動いてるから」だった。
私自身どんなに頑張っても、見た目でアカネちゃんに負ける！！
これは私にとってかなりの大ダメージだった。動きたくない訳じゃない、メインのレジをはることが最近多いからだって、猛反発している（心の中でだけど）私がいた。
じゃぁ、痩せればいいじゃん。
よくよく考えてみると減らすんじゃなくて戻ってるだけだもんね、ってふっきれた。大量減もなんか気にならなくなったという訳。
とまれ、それでもホメオスタシスショックなのか、最近また減りが悪くなってきてるかも。
で、モチベアップにＦＩＴＴＥの付録、ＥＡＴ＆ＲＵＮの体重グラフを書いてみました。コピーなので、いつデブ手帳のグラフは書きにくくて…ＦＩＴＴＥのはコピーしても書きやすかったから。（って、やっぱりコピーかい！！）
いつものように、今回は１１０％コピーで、いつデブ手帳１冊目の最後のページに貼りました。
この後、体重公開後（最初後悔って出てきて爆笑）の体重推移も過去ログひっくり返してみてみようと思います。
そうよ、なんだかんだといいながら２０㎏（正確には１９．６５㎏）減った訳だから。これは事実だし、素直に褒めてやらないと前に進めないのかも。
本日の体重８５．３５㎏(前日から－１００ｇ)体脂肪率４６．５％
昨日の摂取カロリー１３７４ｋＣａｌ
ちょっとむかついたけど、
まぁ、世間様の感覚なんてそんなもの。私がゆっくりモードじゃなくてもいいとスパートをかけ始めたきっかけは、やはり仕事だった。元店長の何気ないセリフ、「アカネちゃんは本当によく動いてるから」だった。
私自身どんなに頑張っても、見た目でアカネちゃんに負ける！！
これは私にとってかなりの大ダメージだった。動きたくない訳じゃない、メインのレジをはることが最近多いからだって、猛反発している（心の中でだけど）私がいた。 じゃぁ、痩せればいいじゃん。
よくよく考えてみると減らすんじゃなくて戻ってるだけだもんね、ってふっきれた。大量減もなんか気にならなくなったという訳。とまれ、それでもホメオスタシスショックなのか、最近また減りが悪くなってきてるかも。
で、モチベアップにＦＩＴＴＥの付録、ＥＡＴ＆ＲＵＮの体重グラフを書いてみました。コピーなので、いつデブ手帳のグラフは書きにくくて…ＦＩＴＴＥのはコピーしても書きやすかったから。（って、やっぱりコピーかい！！）
いつものように、今回は１１０％コピーで、いつデブ手帳１冊目の最後のページに貼りました。
この後、体重公開後（最初後悔って出てきて爆笑）の体重推移も過去ログひっくり返してみてみようと思います。
そうよ、なんだかんだといいながら２０㎏（正確には１９．６５㎏）減った訳だから。これは事実だし、素直に褒めてやらないと前に進めないのかも。
本日の体重８５．３５㎏(前日から－１００ｇ)体脂肪率４６．５％
昨日の摂取カロリー１３７４ｋＣａｌ
感覚の相違わかります～
私はコンビニでバイトなんで・・頑張って動いているんですが
そうは、見えていないかもね
最近はちょっとしか私も減りませんが、
それはそれで・・続けていれば良いかな・・って
何もしないでいるとこのままどころかまたも
リバウンドしますもんね。先はまだまだ長～～～い
でも、楽しいです♪なんか同じことで悩んでいる人に
会えたり、励ましてもらえるしこれって痩せている人には
わからないですもんね＾＾
こちらこそ、とんちんかんなコメントで、すいませんでした。
アカネちゃんはメインレジに入れてもサブレジに私を残してモノを出しに行っちゃうんです。それがわかってるから、店長もメインレジに私を入れてるんでしょ！！って（まだ言うか）
今、半分くらい過去ログのデータ収集が終わりました。恥ずかしくても体重公開してて良かった～！！意外と私頑張ってんじゃんって思える結果でした。自分のことはとかく過少評価しすぎますね。
ｋｕｎさんも気分を変えて違うことをちょこっとしてみるとすとんと減りそうですよ。
自分に厳しいと、自分が壊れてしまいますよー。（最近壊れかかったペイペイ子のぼやきでございます。。。）
最近は、自分のことほめたり持ち上げたりしてます。
だって私、がんばってるもーん♪
岡田氏のマイナス50キロ目指しちゃうもんねー！！
って感じです。
チーズケーキ、おいしく出来ましたよ♪
先ほど、幸せなおやつタイムをすごしました。
今夜、主人にも食べさせてみます。
何って言うか、楽しみです。
あたしは、早く結果をもとめすぎて、結局つまずいてしまったようです。軌道修正を図ってはいますが上手くいくかどうか・・。たすくさんの気持ち、わかりますよ。見た目で判断されるのはくやしいですね。あたしも妹が痩せているもんでよく比べられました。明らかにあたしのほうがよく動いてても・・・ね。
そういう偏見を受け入れず反発心をバネにより一層頑張りましょうよ！！結果が全てです！！
ご心配なく、壊れるほどの複雑な神経してない私です。最近ではカロリーに厳しく、自分には甘くをモットーにしてます。
私も前の会社で、一度壊れてますからね。
でも、探せばいくらでも自分に合った仕事ありますよ～。旦那様も元気にお仕事されている今、休息するのも由ですし。
そうなんです、うれしくって、－２０㎏と口にして時々はっとします。最終－５０㎏までそれが言い続けられるのかってね。
あるいは、リアル世界でもカミングアウトを－３０㎏くらいでしてしまうかも知れません。７０㎏位の頭なら結構今のメタボな世の中居ますから。そこで止める気は毛頭ないですけどね。
チーズケーキ、旦那様の反応が心配。実は、きのうもう一度おさらいの意味で焼いたんですが、（冷凍保存するためにね)冷蔵庫で１日寝かせたほうがチーズが固まって美味しかったです。
しかし…私が保存用に取った残りの半分を朝食にあぐりんが一気食い。ま、それでも４０４ｋＣａｌですから。
それに、太ってると動きも鈍いように思われるし、頭の回転も鈍いって思われてるのかも。自己管理ができない人とも思われてるんでしょうね。
ただ、オデブちゃんも動き回っていれば、より目立つでしょうから、メインのレジをはることが多いから、アカネさんのほうが目立ったのかも。でも元店長さんは、アカネさんだけを評価したわけではないのでは？動き回る人も必要だし、レジをきちんと守る人も必要でしょうからね。
私もつい忘れてしまうんですが、たすくさんは20キロも減量してるんですんから立派ですよ～。私も記録を見かえしてみると、信じられない思いがします。数ヶ月前には10kgの米袋を２つ抱えていたんですからね。と言っても、さらに２袋分を降ろさなきゃならないんですけどね。と言うことは、あの米袋４つを抱えて生きていたのね～(笑)
頑張ろう！！って思うと苦しくなりません？
ああ、今日も食べ過ぎちゃったわって後悔するのはダイエット中一番やっちゃいけないことだと思います。
いろいろと言われてましたけど、最近では「あ、コウちゃんは食べないよね」って夜のお菓子はＮＧが定着しました。朝美味しく食べるために…と思うと自然とお菓子に手が出なくなるんです。ムリしてじゃなくっても。どうしても食べたくなったら、たぶん、迷わず食べます。まだ、そういう事態にはなってませんが。
岡田さんも「とにかくちょっとした変化に過敏になってダイエットを止めないこと」が成功の秘訣だと言ってるし。
私がメインレジに入りたての頃、レジのお金が合わない日があり、その日はまだレジに慣れてなくって、お客様に呼ばれたらほいほい応対してましたから、以来レジから離れるのが超怖いんです。
もちろん見える位置での仕事はしますが、これってホントに限られてくるんですよ。暇な日はなんか給料泥棒みたいですごくつらい。
後日、「アカネちゃんにメイン張らせても動いちゃうからね～」とも言ってたので、わかってもらってるのは理解してるんですけど。
おかげであれこれ悩まずにダイエットに励めるんだし、感謝なのだと思います。