ダイエットは生きることそのもの

前にもお話しましたが、私はダイエット合宿を含めて２０年前３７㎏のダイエットをしたことがあります。

当時はまだ、私のような過度肥満は少なく、カロリーを減らして運動をすれば痩せることができる、いわゆる引き算式のダイエットが主流だった気がします。


こぞってテレビ局がダイエッターを募って短期間に何㎏減量ができるかを競わせるような番組がいくつも制作されました。

私が行ったところは某有名野球選手も入ったという場所（私が行ったときにはもうおられませんでしたが）

入った途端言い渡されたのは、２週間はできる限り外部との連絡を取らないこと。今のように携帯電話なぞない時代ですから、公衆電話に通じる扉が閉まってしまえば、実際問題かけることは不可能でしたし。さながら軍隊でした。

それに、早く痩せれば痩せるだけ施設の評判が上がると主催者は思っていたのでしょうか、やたらこの人は○㎏とかいう話をよく聞きました。今のネットのダイエット商材も似たようなものですが。

目標が達成した後、私はリバウンドしました。私にとって合宿所でのダイエットはこういう言い方は実際に行かれた方は不快に思うかも知れませんが、兵役と同じだったのです。期間が終われば元の生活、特別な半年間でしかなかったのだと今は思います。

今は何月までに○㎏などの具体的な目標は一切決めていません。私が健康に生きられるためには、理想的な食生活を続けていれば健康な体重に自分から還っていくだろうそう思っています。

そんな千日手ですから、この間「目標達成したらもう一度ウエディングドレスで写真撮りたいんだけど」と夫に話したとき、「結婚２０年目に間に合うか？おまえ」って言われてしまいました。間に合わないかもしれません。「でも、ま、病気克服したらその時点で撮っても良いんじゃない？！俺はパス！」完全におちょくられてます。「韓国でチマチョゴリも良くない？！」いいかげんせーっつの！！

本日の体重８９．１㎏（前日から＋６００g）体脂肪率４８．８％