初心に帰らなきゃ、どうする！

日々２００kcalをオーバーするだけで、年１０kg増える。

最近、３食きちんと食べてることの多い私。それ自体は悪いことじゃないけど、今までよりカロリー摂取が増えていることには違いない。

それは積もり積もって良くないかも知れない。少なくとも今は…

てなわけで、本日のお昼はクッキーにしてみました。でも、キムチチゲラーメンのスープを使った（麺は昨日カレーラーメンにしました）冬瓜スープをたっぷり飲んだから、あんまし減らしてないかも。あんこがまだ残っているので、コーヒー寒天に小豆を載せてフレッシュかけた和のデザート？を自作して食べたし。

初心に帰らなきゃ、と言いつつ初心に帰れないのは何故だろう。
なんて事を言ってる場合ではないのだ。帰らなきゃどうする！
体重はともかく、病気の再燃だけは絶対にやだもん！

本日の体重（あ～、ままよ！）８４．５５ｋｇ体脂肪率４３．１％
ランキング付けられねぇ～