昨日は久々にチヂミじゃなくてお好み焼きでした。キャベツを買ったものの、使ってなかったからだけだったんですが。
粉もんだったんでどーっと増量するかと戦々恐々としてたんですが、意外と小幅な増量に留まって一安心。
今朝はサブウェイサンド（スイートチリのハムサンド）昼はカレーきしめんでした。
本日の体重８１．８ｋｇ(前日から＋２００ｇ)体脂肪率４２．１％
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昨日は久々にチヂミじゃなくてお好み焼きでした。キャベツを買ったものの、使ってなかったからだけだったんですが。
粉もんだったんでどーっと増量するかと戦々恐々としてたんですが、意外と小幅な増量に留まって一安心。
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