待てば海路の日和あり？

昨日、ぶーたれながら横浜行きの乗車券（新幹線は名古屋についてから買います）を買いに行ってからお食事会へ…変わり映えしない焼肉です。

 毒食らわば皿まで？！ご飯を味噌汁椀に２口くらい入れた上にユッケを盛り付けて見にユッケ丼の完成。食った食った～！

〆のコーヒーゼリーのソフトクリームがけもしっかり… で、今日の数字はなかなか嬉しい。

食べなくても増える日がある代わりに、食べても減る日がある。それで帳消しっと！

本日の体重８３．３５ｋｇ（前日から－４５０g)体脂肪率４２．５％
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