夏瘦せ？

摩周湖　　霧の摩周湖になぜかあまり会わないのです


猛暑続きでげんなり、外に出るのも億劫になりクーラーの部屋で過ごすことが多い。
体を動かさない分食欲もなくなり、夏瘦せというのが常識なのだが、
なぜか２ｋｇほど体重が増えてきている。
確かに食欲減退ということもなく、量は食べないまでも食欲は正常だ。
量が増えているわけではないが、思い当たるのは少しアルコールの頻度が
増えているかもしれない。
一番太るのはポテトチップを食べながらビールというパターンだというのを
どこかで読んだことがあり、そのパターンは避けているが、ワインも
やっぱりアルコールであり、太る要素はあるようだ。
最近チキンのワイン煮とローストビーフに挑戦しており、どちらもワインが合うのです。
部屋の中でやることがないので料理に目を向けているのですが、少し控えましょう。