腰痛

山形新幹線が悪かったのか新幹線全般に悪かったのか腰痛がひどい。 朝から靴下は履けない、ズボンも履けない。 仕事中も立ち上がって、ふっと腰をひねった瞬間痛みと脱力感に座り込んでしまう。 自転車に乗れる乗れないの話ではない。 早くなおらんかなぁ・・・温めてみるか。 すべては人気ランキングアップのために→人気blogランキングへ . . . 本文を読む

スギノ

スギノのクランク到着！ 長さ160mmと身長153cmの妻にぴったりの長さのはず。 安物だけどシマノ以外のデザイン・表面処理おもしろいね。今までシマノしか持ってなかったから新鮮・・・CODAもあったの忘れてた。 あとは変速性能がどうか？ すべては人気ランキングアップのために→人気blogランキングへ . . . 本文を読む