『ＡＤＨＤ』

🌸日本の読者の皆さんヘ

⛳多くの人が多動で、衝動的で、集中が困難な状況の理由

　☆最近よく話題になるＡＤＨＤの診断が下りる
　＊ＡＤＨＤが問題だけなら、進化の過程でＡＤＨＤの人は消えていたはず

　＊今でもＡＤＨＤの人が大勢いる理由

　＊スウェーデンでは人口の5～10％がＡＤＨＤだとされている

　☆人間が生き延びるためには

　＊現在ＡＤＨＤと呼ばれる傾向が重要な要因だった

　＊落ち着きなく周囲を観察し、即座に行動に出る

　＊そうしなければ生き延びられなかった環境の中で

　＊人間という種が形作られていったのだ

⛳ＡＤＨＤが有利だったのは歴史上の話だけでない

　☆ＡＤＨＤは、今でも強みになる

　＊ＡＤＨＤの人、クリエイティブで実行力があることもわかっていて

　＊起業家にＡＤＨＤの人が多いのも不思議はない

　☆ノーベル賞を受賞した物理学者も

　＊ＡＤＨＤのおかげで画期的な研究ができたと考えられている
　＊ＡＤＨＤの傾向というのはその人独自の工具箱のようなもの
　＊各工具の使い方を学べば人生をうまくやっていけるようになる

　＊自分や周りの人のことを理解できるようになる

　＊ＡＤＨＤの強みをうまく使いこなす術を身につけるのも必要である

🌸まえがき（ＡＤＨＤの強み）

⛳発達障害の一種、注意欠如・多動症（ＡＤＨＤ）は現実に存在する

　☆ＡＤＨＤは先天的な精神的特徴が組み合わさった結果であり

　＊基本的に脳のつくりからきている

　＊性格の傾向が実は人類の歴史上大きな強みで

　＊私たちが存在していられるのもＡＤＨＤの人たちのおかげだ

　＊人間がアフリカを離れ、地球を丸ごと植民地化できたのだってそうだ

　☆ＡＤＨＤの強みは過去の栄光にすぎないわけではない
　＊本ではＡＤＨＤの脳が持つ「特別な工具箱」

　＊各工具の使い方で人生が大きく変わるからだ

　☆しかし、ＡＤＨＤは無視できないレベルの問題につながることもある

　＊楽々と生きられるわけではないので

⛳本では「ＡＤＨＤの強み」中心にを語る

　☆人生における最初の１５～２０年というのは

　＊その後の人生の基盤となる大切な時期

　＊特に自己のイメージ形成に大きく関わる

　☆ＡＤＨＤだとその時期になかなかスムーズに社会に適応できず

　＊特に学校では苦労が絶えない

　＊そのせいでネガティブな影響を受けてしまうこともある

　＊精神科医としてそんな例を嫌というほど見てきた
　☆ＡＤＨＤの強みを活用するには努力も必要になる

　＊まずポジティブな面もあることを知り

　＊そこを意識的に強化していくようにする

　＊この本ではそれも学んでほしい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　アンデシユ・ハンセン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
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⛳出典、『多動脳』

『ＡＤＨＤ』

（『多動脳』記事、ネットより画像引用）