睡眠時無呼吸症候群（夜はは息苦しさにもだえ、昼は激しい睡魔と闘う）
睡眠時無呼吸症候群☆「肥満」がもたらす激しいいびきと呼吸停止
＊生活習慣病の温床となる「肥満」が原因となるケース多い
☆睡眠中に起こる激しいいびきと、 一時的な呼吸停止を起こす
＊そばで見ている者は苦し気な様子にひたすら不安になる
＊当の本人は眠っているために何が起きているのかわからない
☆困るのは、激しいいびきをかくので、他人に迷惑をかける
睡眠時無呼吸症候群の悩み☆昼間の睡魔である
＊睡眠中に何回となく無呼吸の発作に襲われるため、本人に自覚はなくても眠りが浅い
＊慢性的な睡眠不足になる
☆昼間は頭がはっきりせず、集中力や判断力が低下しがちになる。
☆車の運転の際に、睡魔に襲われて居眠り運転もしかねない
９対１の割合で男性に圧倒的に多い症状☆「睡眠時無呼吸症候群」と診断
＊睡眠中に１０秒以上呼吸が上まり、それが１晩に３０回以上観察される場合
☆「睡眠時無呼吸症候群」タイプ別原因
＊中枢型は、横隔膜や外肋間筋などの呼吸筋が活動を停止するために無呼吸になる
（高齢者に多い）
＊閉塞型は、空気の通り道である上気道が睡眠中にふさがつて呼吸ができなくなるもの
（原因は、扁桃腺肥大等身体的要素から生じる）
＊混合型は、無呼吸の発作中に中枢型から閉塞型に移行するタイブ
☆「睡眠時無呼吸症候群」は、９対１で男性に多い
＊女性は閉経後に増加する傾向がある
☆「睡眠時無呼吸症候群」診断
＊簡易睡眠時呼吸モニターと、睡眠中の脳波や心電図、筋電図等ポリソムノグラフィー検査
☆「睡眠時無呼吸症候群」治療はタイプによって異なる
①鼻やのどの詰まりの原因になるかぜをひかない、
②呼吸を抑える作用があるアルコールやタバコをひかえる
③肥満解消などの生活改善が必要
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睡眠時無呼吸症候群（ネットより画像引用）
