朝夕が過ごしやすくなってきましたね(^o^)
うちの近くの川辺に一段低くなって川に突き出したようなテラスになっているところがあります。
ここでは、秋にこの地区のお祭りがあったりしますけど、今日の夕方は自転車で来たおじさんがうたた寝をしているし、子ども達が水遊びをしていた。
奥の方にはカップルが何かを語っているようだ(^^)
夏の終わりですね~雲もすっかり秋の雲になってきています。
今日もプールへ行って、私は昨日に続き100m歩いて1500m泳ぎました(^_^)v
そして今日はI子さんが平泳ぎで連続50m泳ぐのを7往復出来ました。泳いだのも1000mしっかりスポーツカップルです(*^_^*)
プールから帰ったときの計量は昨日の参考記録と同じでした(^^)やはり運動直後はかなり減量しているんですね~
一昨日から比べると減量成功中ですね。今日は昨日に続いてワインで乾杯の予定です\(^O^)/
20060903/67.8/21.5
うちの近くの川辺に一段低くなって川に突き出したようなテラスになっているところがあります。
ここでは、秋にこの地区のお祭りがあったりしますけど、今日の夕方は自転車で来たおじさんがうたた寝をしているし、子ども達が水遊びをしていた。
奥の方にはカップルが何かを語っているようだ(^^)
夏の終わりですね~雲もすっかり秋の雲になってきています。
今日もプールへ行って、私は昨日に続き100m歩いて1500m泳ぎました(^_^)v
そして今日はI子さんが平泳ぎで連続50m泳ぐのを7往復出来ました。泳いだのも1000mしっかりスポーツカップルです(*^_^*)
プールから帰ったときの計量は昨日の参考記録と同じでした(^^)やはり運動直後はかなり減量しているんですね~
一昨日から比べると減量成功中ですね。今日は昨日に続いてワインで乾杯の予定です\(^O^)/
20060903/67.8/21.5