もこっ

(￣m￣*） どもっす


良いお天気から一転、雨ですねぇ…。
でも今週はよくやく暖かい日が来そうでうれしいですね。

先週の仕事中、何かの拍子に太腿が「もこっ」となりまして、
あんまり気にしてなかったのですが、土曜に振付でトランジションって
言ってフロアに下りる所の動きを写してたら


「もここここっ」

と、あっという間に太腿が固まって
いわゆる、軽度の肉離れってのをはじめて経験しました。

三番姐さんには「なんで振付てる人が肉離れすんのよ」と
ドストライクな感想を頂きました。爆笑！

いやいや、笑ってる場合じゃないよ。

あれは痛いねぇ。
例えるなら攣ったのの３倍くらいの強さ。
分かりにくい？

軽度で、あの痛みって事は本格的なのは１０倍くらい？

日曜は用心して仕事しましたが、
昨晩と今日１日アイシングと固定と挙上って怪我の基本処置を繰り返して
だいぶ良くなった感じがします。
まぁ、最初に「もこっ」ってなった時にちゃんと処置していれば、
良かったんですけどね…。

皆さんも何か不具合を感じたら処置はお早めに。
そして振付する人もウォームアップをするように…。