kakki'sだらだら日記

エアロビクスの事、競技の事も含め日々の出来事をダラダラと書いていきます。

ん~充実♪

2009-10-29 01:11:48 | その他
( ̄▽ ̄)ノどもっす

眠い…最近無性に眠い。

仕事が溜まっているのにパソコンの前で、
ボケ~~っと佇む時間の長いこと長いこと。

で、気づいたのだが、どうやら私は、


肩が凝っているようだ。


思えば先週辺りから目がシパシパして、
軽い片頭痛があったりもした。
昨日は軽く伸びをしたついでに「ぎっくり腰」ならぬ、


ゆっくり背中


になった。


ゆっくりピキピキピキピキと固まって動かなくなるのね。
夏前には「ゆっくり腰」をした事を思い出す←遠い目で回想中。


案の定、首を揉んでみると飛び上がらんばかりの痛み。
自分自身のさじ加減ひとつなのに、いちいち「ヒッ!」と飛び上がる。
あほか。

そんなわけで今夜は仕事の帰りにマッサージ屋へGO。

今、通ってる所はトレーナーさんが良いので、
安心してお任せ出来る。

以前は10分あたり1,000円が相場だったのに、
今じゃ500~600円とかなり安くなっている。
が、バイト感覚で身体の事に無知なトレーナーさんも多く、
ハズレに当たった時の、

「時間と金を返せ!」感情は並みじゃない。


が、そういう余りよろしくないトレーナーさんも良いトレーナーさんも
両方受ける事で自分がペアストする時の勉強になる。
受け手の感覚が分からないと手技は上達しない気がする。

そんなわけで今はかなり肩が軽い。
目もスッキリしてモノがハッキリと見える。
寝る時間なのにスッキリ!ハッキリ!

夢も細部まで見える事だろう。

コンタクトはずしてるけど。


スッキリついでに近所のごはん屋さんで
「しまほっけ定食」を食べて帰った。
久々のひとり外食。

西日本大会で大阪に行った折、大会前夜に行った定食屋さんで、
春代さんが食べてた「しまほっけ」がめっちゃウマそうだったんで、
「いつか自分でしまほっけを食べるのだ!」と誓っていたので満足。

誓ったって言った割に、
そん時、既に私のエビフライと交換で少しもらったんだけどね。

そんなワケで今夜は気持ちの良い夜だった。

あ、溜まった仕事をせねば…。