(* ̄ー ̄*)どもっす
今日もまた一段と冷えましたね。
レッスン後のスタジオの中と外の温度差も
出てくる季節になりました。
身体の汗をよ~く拭いてスタジオから出る事。
うがいをする事。
これが風邪対策ね。
プラス、汗で濡れたウェアのまま
ジムなどでストレッチをしない方が懸命でございますぞ。
せっかく汗をかいて筋温を上げても
濡れた服は体に密着して筋温を下げます故に。
Tシャツ1枚余分に持って行くのは荷物になりますけど、
身体の為でございますぞ。
てなわけで、今夜も大奥のDVDを見ながら
振りを作ってみてます。
今日はジュナの代行で久しぶりに昼間に
funkクラスをしました。
昼間のクラスはまた違った感じで楽しかったです♪
私のレッスンに慣れないながらも
笑顔で受けて頂いて幸せでした。
そして夕方はキッズクラスでございました。
5週目でしたけど、夏に1回お休みを頂いていたので振替。
大人の1歳の差はなんてことないけど、
さすがに小学1年生と2年生は違うし、1年生と年長さんの
違いはスゴイものがあります。
理解力や身体的なコントロール…etc
そんな事を感じていた今日この頃。
今日も元気に子供達が走り回っており
ステップ台の山に突進したので、
「危ないやん、台がこぼれる」
と諭しましたら小学1年生の子に
「こぼれる!?
台がこぼれる( ゜Д゜ )!?」
その憎らしい程の「どやツッコミ顔」は
まさにまっきぃや春代さんにそっくり。
子供時代の1歳の差は大きいけど、
一旦大人になったら子供も大人も年の差は関係ないねぇ。
今日もまた一段と冷えましたね。
レッスン後のスタジオの中と外の温度差も
出てくる季節になりました。
身体の汗をよ~く拭いてスタジオから出る事。
うがいをする事。
これが風邪対策ね。
プラス、汗で濡れたウェアのまま
ジムなどでストレッチをしない方が懸命でございますぞ。
せっかく汗をかいて筋温を上げても
濡れた服は体に密着して筋温を下げます故に。
Tシャツ1枚余分に持って行くのは荷物になりますけど、
身体の為でございますぞ。
てなわけで、今夜も大奥のDVDを見ながら
振りを作ってみてます。
今日はジュナの代行で久しぶりに昼間に
funkクラスをしました。
昼間のクラスはまた違った感じで楽しかったです♪
私のレッスンに慣れないながらも
笑顔で受けて頂いて幸せでした。
そして夕方はキッズクラスでございました。
5週目でしたけど、夏に1回お休みを頂いていたので振替。
大人の1歳の差はなんてことないけど、
さすがに小学1年生と2年生は違うし、1年生と年長さんの
違いはスゴイものがあります。
理解力や身体的なコントロール…etc
そんな事を感じていた今日この頃。
今日も元気に子供達が走り回っており
ステップ台の山に突進したので、
「危ないやん、台がこぼれる」
と諭しましたら小学1年生の子に
「こぼれる!?
台がこぼれる( ゜Д゜ )!?」
その憎らしい程の「どやツッコミ顔」は
まさにまっきぃや春代さんにそっくり。
子供時代の1歳の差は大きいけど、
一旦大人になったら子供も大人も年の差は関係ないねぇ。