3月27日(土)のつぶやき

14:25 from movatwitter
マックで昼飯なう、筋トレ後にプロテイン飲んだのでフィレオフィッシュとコーヒーだけ、これで２００円(^-^)なり。



14:29 from movatwitter
@yamao2253 私も久々に地元上級エアロに参加しました。昨日の鍼のお陰で痛みは無いですが終わってからＩｒとお喋りしながら30分じっくりストレッチ。アキレス腱見たＩｒが一言「痛そう」(゜Д゜)
17:17 from HootSuite （Re: @yamao2253）
@yamao2253 いえいえ大したこと無いです、少しアキレス腱が膨れているだけ(。＿＋)☆＼バキ(｀´)。ＰＭはお父さんデイですか？私も買い物付き合わされてます(゜Д゜)
by swec_34 on Twitter