5月20日(月)のつぶやき

　すーさん　@swec_34　07:16

@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームＫおはよー、曇天な大阪今日もテキトーに #tkt48

from HootSuite

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　すーさん　@swec_34　08:00

気温低いけど湿度高いので汗かきました(^_^;) (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03) 4sq.com/15ZNZjX

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　すーさん　@swec_34　08:03

@swec461 おはようございます、既に汗かいてます

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　すーさん　@swec_34　08:04

@kobamac おはようございます、流石に昨日の晩御飯は簡単に焼きそばで済ませました(^-^)

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　すーさん　@swec_34　08:18

@kobamac うちは嫁がパートやったんで晩御飯作らなあかんかったのですが前日色々見過ぎて何も作る気起きませんでした(^O^)

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　すーさん　@swec_34　08:29

今日のＪＲは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅) 4sq.com/10GDHQO

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　すーさん　@swec_34　09:00

終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.14キロ / ペース00:10:05 / 21:38分 / 103カロリー。

from adidas miCoach auto sharing

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　すーさん　@swec_34　22:21

ミドルエアロテクニックだん、途中から左のアキレス腱に痛みが出て最後は両足とも痛い(→o←)ゞ帰ってからアイシングしよう

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