すーさん @swec_34@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、晴れてるけど雲多い大阪今日もテキトーに #tkt48
おはようございます、今日から会社的にはクールビズ開始されたのですが上着無しにするか思案中、とりあえずノータイは決定しました(^_^)v
@swec461 おはようございます、起床時間はずっと同じ時間にしてたので眠く無いのですが着替えが面倒ですね（＾ω＾）
@kobamac おはようございます、今日からクールビズでシャツイチで出ようと思いましたがベスト羽織ってしまいました(^-^)
@swec461 金曜日は嫁さんパート早出で送っていき土日は朝ジョグで７時前には起きてました、月曜日は少しゆっくりしたけど７時半には起きましたよ、じじぃになったので目が覚めてまいます(ーー;)
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.09キロ / ペース00:10:09 / 21:15分 / 101カロリー。