こんにちは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/patineko.gif)
今日も皆様、ありがとうございます。
どうも足腰の疲れがあるので、ストレッチとマッサージをしています。
やっぱり身体がガチガチだと、心にも影響しますし。
逆に、身体がリラックスしていると、心にもいい影響が出たりもするんですよね。
気持ちいいまま、眠りにつければと思います。
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今日も皆様、ありがとうございます。
どうも足腰の疲れがあるので、ストレッチとマッサージをしています。
やっぱり身体がガチガチだと、心にも影響しますし。
逆に、身体がリラックスしていると、心にもいい影響が出たりもするんですよね。
気持ちいいまま、眠りにつければと思います。