すぐに「元気」が出ないとき。

松田町桜祭りから（神奈川県松田町）

　こんにちは。
　今日も皆様、ありがとうございます。



　　最近に限らず、「本や言葉の効果を、秒数や分数で表す宣伝」、多く見掛けたりはしないでしょうか。
　たとえば、
　「3秒で元気になれる…」
　「5分で一流になるための…」　「10秒でスッキリする…」
　こんな文句には、インパクトがあります。
　しかし私は、この手の言葉には乗ったら負けなのではないかと思うのです。
　というのも、「3秒で元気になれる」などとと言われて読んだはいいとして、
　3秒と言わずとも、すぐに気が晴れなかったら、その場合「普通の人はこれで立ち直っているのに、手を差し延べられてもなんにもできないなんて…」と、
　不要な劣等感を感じたり、焦りや絶望感を抱く原因にもなりかねないからです。


　さて。
　「心の問題」、特に「精神的に傷ついているとき」は、
　「これは体だったらどんな状態なんだろう？！！」と考えることで、自分を的確に見つめられる場合があります。

　体の傷には、治りやすいものと、回復に時間がかかるものがあること、皆さんもよくご存じですよね。
　筋肉痛ぐらいならまだしも、まさか大怪我が一日で治るわけがないのです。

　すなわち。
　体の傷が一瞬で治るとも限らないなら、心の問題だって、全部が全部、一瞬で解決できるものとは言い切れない、
　こういう考え方があってもいいハズです。
　「〇秒で〇〇になる」と言うのは簡単ですが、それは、大怪我をした人に「あなたもこの薬で一日で治りますよ」と、
　完治する前から無理をさせているのと同じなのです。
　みんながみんな、そんな一瞬で立ち直れる程度の問題で済んでいるなら、そもそも心が乱れること自体がおかしいということにもなります。


　「即座に元気になれない」というのなら、それはそれで、ゆっくりじっくり、立ち直っていけばいい。
　新幹線のスピードが無理なら、鈍行列車の早さでいってもいい。
　すぐに立ち直れなかったら、それだけ大変なことがあったということ。
　大変なことがあったら、誰だってすぐに元気になるのは難しくなります。
　だから、そんな自分を責めることはないのです。
　あるいは、他人だったとしても、事情を汲んであげれば、そこに深い傷が見えるかもしれません。


　最後に。
　「落ち込みたくてへこんでます」という人はいません。
　みんな、元気でありたいのです。
　元気でありたいなら、まずはそもそもの焦りを手放しましょう。
　心も体も、焦らずにいれば、傷は治っていくからです。

浅草寺の御神籤

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　私は神社やお寺に行くとだいたい御神籤を引くのですが、
　浅草寺の御神籤には、いろいろな思い出があります。


　まず、「一番の大吉」を引いた次の日、「もう二度と会えないんだろうなぁ…」と思っていた人からメールが来て、すごく感激したということがありました。

　あと、友達と引いて、二回引いて二回とも「凶」だったので、三回目でやっと「吉」が出て、
　その後、困難を乗り越えられたりとかも。


　あれですよ、御神籤って、自分を客観的に見るいいきっかけにもなるし、
　実際に「運がいいかもー」って思っていると、物事を肯定的に考えられたりもしますからね。

　…というわけで、どんな幸運が待っているか、楽しみにしています。

Pink ＆ Yellow

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　本日も、松田町からの写真をご紹介します。

　一面の花・花・花です。
　この写真だけ見るといかにも春が来た感じがしませんか。
　先日も書きましたが、会場内で流れている優しいオルゴールの音色がここに加わり、
　気持ちまであたたかくなりました。


　ただ…

　まだまだ気温は低いので、服装には気をつけてお出かけ下さいね。


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