１１月５日

今日は私達夫婦の結婚記念日です。
２人共忘れていて
何十年も祝ったことがなく、まぁ２人共忘れているので・・

夫は土曜日にゴルフに行く為お休みしたので、今日は出社しました。
明日から京都へ１泊２日で出張に行きます。
最近は京都が多くて、お土産を何にしようかしら・・

骨密度対策に牛乳入りのコーヒーを飲む事に。
牛乳100ccを計るのが面倒だったので100gとインスタンコーヒーとお湯で作りました。
たった100gでもお腹が空かずに、昼食は遅めに食べました。
この左側の計りを使い出したのは何年前でしょうか、電池を１回交換しただけです。



前回の受診でカリウムに気をつけるように言われたので、お野菜は茹でこぼしてから煮てます。
数年前、お寺参りのお説教で「生きてる物全てに命がある」聞いてから食事の前に言う『頂きます』は『命を頂きます』」と言うか忘れた時は食後『命を頂きました』と言ってます。

普通の人に比べたら、食事内容が侘しいけど・・何とか自分で作れて食べられる事は喜ばしいです。