入浴 ・ 受診

今日は
昨日久しぶりにお風呂に入れてもらいました。転んでから何回もお風呂に入ろうとダンナさんが言ってたのですが、転んだ次の晩から首の付け根あたりが痛くて１人で寝られずダンナさんに寝かせてもらってたので・・・温めると体に悪い（自分で勝手に思ってました）。
でも今日は病院を受診するので昨日の朝から「お風呂に入りたい」とダンナさんに頼んでました。・・・久しぶりのお風呂、体と頭を洗ってもらい背中と腕の垢すり「いっぱい出たと私出とるよ、ほらこんなにいっぱいとダンナさん１週間ぶりだからね・・・体が痒いのも我慢していたので気持ちよかったぁ

昨日は今日の受診に備えてお茶を沢山飲みました。３Ｌ以上は飲んだかなおかげで検査結果は良好でした。
「もう少し塩分をとってもいいよ」と先生がいうので、「ナトリウムが低すぎると悪影響が出るのですか」と聞くと「イライラしたりします」・・・前の先生は前日の水分の量とかを聞いて「ナトリウムは水分の量に影響されるから」と言ってました。私は正直、前の先生をまだ信頼してますでも自分に甘い私、もう少しお醤油使おうかな・・・へへ

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