天国からブチ地獄？

確定申告終わり、仕事場に帰って片付けしてたら思わぬものが見つかってうれしくっなって喜んでた。

午後、叔父の通院送迎のために車運転してたら
「あっ、診察券と保険証忘れた！」
とおっしゃる。

いつもは出発前に忘れ物ないか確認するのに今日に限ってしなかった俺も悪い。

半分くらいまで来ていたけど引き返す。
しきりに謝る叔父。

仕方ないよ。
慌てるところぶから、ゆっくりでいいよ、と車から降りるときに声かけた。

玄関の段差登るときつまづきやがった！

危なくつんのめって頭打つとこじゃん！

言ったろう！
って怒鳴っちまった。

気分だだ下がり。

その分月イチ与兵衛で甘いもん食うぞ！

 

とちおとめパフェと炙りチーズケーキと、いちご大福！

品薄のポテトフライも。

 

これだけ食べても１，０００円くらい。

１，０００円引きのクーポンあったから！

 

これで怒りをお鎮めください！

無事終わる

確定申告書の提出を終えた！

あとは沙汰を待て。
という状況。

これで仕事に集中だ！
でも今日はこれから病院付き添い、月イチ与兵衛だ！

仕事は明日から。

ショック・・・！

山形で居酒屋をやっていた同い年の従兄弟が昨年で店を閉めていた！

４年くらいかな？頑張って営業していたのに。

俺が顔を出したのは３年くらい前か。

その後は常連さんもできて順調に営業しているようだったのに、やはりコロナの影響は大きかったのか。

離婚、山形に移住、サラリーマンをやめて開業。
一人で頑張ってたと思うよ。

すでに再就職も決まって働き始めてるらしい。

俺らの歳で新しい仕事って色んな面で厳しいもんがあるけど仲間の応援もあって頑張っているみたいだ。

第２、いや、第３かな？
の、人生もアイツらしくマイペースで楽しみながら頑張っていけたらいいな。

俺も人の事心配している場合じゃないけど。

またいつか、従兄弟同士で呑みながら（俺は食いながら）苦労話でもしよう。

しかし、ウチの家系は独身が多いなぁ。

ゴルフの練習 アコーディア・ゴルフ柏

入力間違いや漏れがあって結局仕事にならなかった。

午後にようやく終わったけど仕事するには中途半端。
仕方ないので予定外にゴルフの練習。

ドライバーをまっすぐ飛ばす練習メイン。

今日は前回よりも良かった。
ドライバーはスライスはほとんどなく、どちらかというとつかまりすぎて左に飛ぶ球が出た。
距離を抑えたのでまぁまぁまっすぐの球が多かった。

練習やりすぎてるのか、右腕が痛くなった。
筋を痛めた。

しばらくはおとなしくして湿布を貼れば治るだろう。

次のゴルフまではまだ間がある。
焦らずにベストの状態に戻すことを優先しよう。

筋トレはできるかなぁ。

疲れたので

確定申告のデータ入力がやっと終わった。
まだ書類の記入があるけど。

ここ数日、頭を使いすぎたので糖分補給。

もう少し頑張ろう。

ゴルフの練習 確認

前回気づいたポイントをチェック。

まだまだモノにできていないけどやってることは間違いない。

飛距離アップと、スライスの激減。
いい感じだ。

今思えば、ゴルフを始めた頃に見ていたどのレッスン動画でも何回も出てきた「コックのリリース」
その意味がやっと理解できた。

みんな、こうやるんだとは言うけどなぜそうするのかちゃんと説明してくれた動画はなかった。

今回の太もも先生が初めてかもしれない。
ありがとう！太もも先生！

できれば触らせてほしい！

理屈がわかれば正解がわかる。
月末までの間、しっかり身につける練習をしよう。

今は１０球中３球スライスで３球フック、残りはほぼ真っすぐ。

距離を出そうとするとダフったりして左に出る。

これを左右を減らして真っ直ぐを増やそう！

デニスイクーポン

今日は控えめに。
あまおうのパンケーキとガレット。

控えめ祭り

今週は

フライドチキン３個と、半額だったシマチョー

 

ご飯は昨年末のキャンプでもらった

で作った

パエリア

米に缶の中身を入れ炊くだけ。具と水分も入ってる。

素は一合用だけどそこに半合の米を足して炊いた。

もちろんその分の水を足して。

 

若干固めだったけど美味しく炊けた。

焦げたけど。

 

今日はこれだけ。

肩が痛くて上挙がらない

肩は挙がる。
バーベルが挙がらない！
ベンチプレスで今までリハビリをしながら徐々に負荷を上げてきてやっと元の52kgまで戻ってきたのに。

左肩の痛みが尋常じゃない！

特に何かで痛めた覚えはない。
かと言って５０肩みたいに上に挙げられないことはない。
動かすのにはほとんど問題ない。

バーベルが挙がらないのだぁ！

最近は痛くても我慢してワンセットやれば2セット目からは少し痛みが和らぎ3セット目でなんとか普通にできていたのが、数日前から１セット目の１回、２回でギブアップ！

これじゃトレーニングにならない！

やむを得ず、負荷を落としてリハビリ当初の４０kgにした。

これでも少し痛い。

まだワクチン３回目も打ってないのに。

負荷が軽い分、セットを増やすしかないか。

時間かかるなぁ。

COVID19 ANTIGEN RAPID TEST DEVICE

売っていたので試しに買ってみた。

1,000円くらい。

唾液を採取して検査するタイプ。

血液で検査するのはやったことあるけど唾液は初めて。

 

唾液を採取（拭い取る）用のペンみたいな器具と、採取後に検査のために突っ込む容器とのセット。

 

唾液の採取は器具の先端のスポンジみたいので口の中を拭う。

説明書では2分くらい、とある。

結構めんどくさい。ベロが痛くなる。（疲れて。）

 

拭い終わったら検査容器に突っ込んで15分待つ。

でもすぐに結果は現れる。

 

結果の見方は説明書のとおり。

 

で、俺の結果は

 

ドキドキ・・・

 

陰性だった。

 

検出精度は99.4%以上とある。

 

とりあえずは安心した。

 

今は誰が感染していてもおかしくない。

感染していても気づかないことも普通。

簡易検査でも、陰性と出ればひとまず安心できる。

気づかずに誰かに感染させていたこともなかったわけだし。

 

さ、安心してきれいなお姉さんに会いに行こ！