検診前最後の肉祭り！

とんてっちゃんに豚モモ肉を混ぜてカサ増し。

タマネギスライスも。

 

そしてフライパンでオムライス卵とじバージョン

 

前回の反省を活かし、水は少し多め。

かき混ぜながら炊いてみた。

ほぼ炊きあがる寸前に溶き卵でとじた。

 

このやり方、結構いい！

 

キャンプもこれやろうかな？

 

今週木曜に健康診断だからこれが最後の肉祭り。

木曜までは野菜だけ生活！