ジョギング。

７月１２日（日）夜　

さすがに運動不足が心配になったので、夜軽くジョギングした。
また犬を連れて。
すでに犬は俺がジョギングの準備をすると、連れて行ってもらえるものと、興奮している。
まだ一回しか連れて行ってないのに。
今日は一人で走るつもりだったけど、可愛そうになり、いっしょに連れて行った。
コースもだいたい覚えたようだ。

今日も体力的には余裕のあるペースで走った。
それほど汗はかけなかった。

今週からトレーニングのメニューを考え直さなければならないかもしれない。
もしかすると、一日のスケジュールがかなり変わってしまうから。
そうなると、ほんとにバスケや柔道もいけなくなりそうだ。

とりあえず、明日はラーメンだ。