痛みがおさまった左太ももが、ソフトの練習中にまた痛くなった。
終わってから少しおさまったのでバーベルスクワットやった。
できたけど背筋がかなり疲れてたので20回だけにした。
しかし太ももの痛みはまいったなぁ…
ダッシュできないぞ。
俊敏な動きができない。
守備に影響出そうだ。
中2日で完璧に治そう!
終わってから少しおさまったのでバーベルスクワットやった。
できたけど背筋がかなり疲れてたので20回だけにした。
しかし太ももの痛みはまいったなぁ…
ダッシュできないぞ。
俊敏な動きができない。
守備に影響出そうだ。
中2日で完璧に治そう!
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